Uncategorized

See You Later, Holiday!

Halo, halo! Gimana liburannya? Seru? Menyenangkan? Udah kangen lagi jalan-jalan di pinggir pantai menikmati angin laut yang segar? Atau kangen sama suasana asri nan sejuk pegunungan? Atau masih belum puas jalan-jalan di mall tanpa ada beban pikiran pekerjaan? Tenang, nggak cuma kamu kok yang merasa liburan itu singkat. Tapi, bukan berarti kamu harus bermalas-malasan dalam melakukan kegiatan kamu! Kenapa, sih? Kan masih kebawa sama suasana liburan! Ya memang, tapi kalau kita membiarkan diri kita terbawa terus sama suasana liburan, bisa-bisa…

0
Read More

Mengatasi Anxiety dengan Art Therapy

Anxiety disorder adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang menyebabkan seseorang dapat merasa cemas berlebihan. Biasanya gangguan ini diikuti rasa takut dan khawatir. Oleh sebab itu, orang yang mengalami gangguan ini akan terganggu aktivitas sehari-harinya. Orang dengan anxiety disorder juga mudah mengalami mood swing (perubahan perasaan secara mendadak), sehingga dia dapat marah dan sedih kapan saja. Anxiety disorder juga dapat menyebabkan seseorang untuk menarik diri dari sekitarnya. Kini anxiety disorder dapat diatasi dengan berbagai cara, salah satunya adalah art therapy.…

0
Read More

© mentalization.id 2019